Tổng hợp những tư thế quan hệ tình dục giúp cả 2 lên đỉnh

trangdiemlamdep

Thành viên mới
8/8/18
36
0
6
Quan hệ vợ chồng không chỉ là một hoạt động nhằm thỏa mãn sinh lý tình dục mà còn đem lại hạnh phúc cho cặp đôi với nhiều tư thế quan hệ khác nhau. Bên cạnh đó, việc duy trì sinh hoạt tình dục lành mạnh còn đem lại nhiều lợi ích giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh.
Tình dục là một trong những yếu tố giúp quan hệ vợ chồng thêm thăng hoa, thêm lửa yêu và thêm hiểu nhau hơn. Với cách quan hệ tình dục lặp đi lặp lại chỉ một vài tư thế phổ biến không những khiến bạn trở nên nhàm chán mà còn giảm bớt hứng thú từ nửa kia, khiến cho “chuyện vợ chồng” chẳng còn gì là thú vị.
Bạn đang tìm những sự đổi mới và sáng tạo trong các tư thế quan hệ để đạt cực sướng cao nhất? Bạn đang muốn thể hiện bản thân mình với nửa kia bằng cách làm tình đầy sáng tạo? Bạn muốn chứng tỏ bản thân mình là một người thú vị và sành sỏi về “cách làm chuyện ấy”? Bạn muốn nửa kia thật sự thỏa mãn chuyện yêu?
25 DẤU HIỆU CÓ THAI SAU 1 TUẦN MÀ CHỊ EM PHẢI BIẾT
Có rất nhiều lầm tưởng về “chuyện vợ chồng”. Thực ra làm tình cũng đem lại nhiều mặt có lợi cho cả thể xác lẫn tinh thần. Trong đó với nhiều tư thế quan hệ vợ chồng sẽ đem lại những công dụng cũng như xúc cảm khác nhau. Tuy nhiên, phụ nữ có thể ngại hoặc không đòi hỏi nhiều với chồng hoặc bạn tình vì vấn đề này khá nhạy cảm.
Do đó, nếu là đàn ông, bạn cần tâm lý và nhạy cảm để hiểu hơn nhé. Chỉ khi chủ động tìm hiểu về các tư thế quan hệ tình dục, các ông chồng mới có thể giúp nửa kia cảm thấy thỏa mãn mà bạn cũng không hề cảm thấy thiệt thòi gì. Người phụ nữ của bạn sẽ đánh giá rất cao đấy.
Bài viết này bao gồm:
  • Những lợi ích của quan hệ vợ chồng đối với sức khỏe
  • 24 tư thế quan hệ tình dục nên thử ít nhất một lần trong đời
  • 3 cách quan hệ vợ chồng cho người lớn tuổi
  • 8 lời khuyên cho những ai lần đầu “làm chuyện ấy”
Những lợi ích của quan hệ vợ chồng đối với sức khỏe
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe giới tính, những người thường xuyên sinh hoạt tình dục một cách điều độ sẽ có ít bệnh hơn.
Vợ chồng khi làm tình thường xuyên có thể giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi trùng, virus và các tác nhân gây bệnh khác.
Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp thêm các cách khác để giúp hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh như:
  • Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý;
  • Sống năng động;
  • Ngủ đủ giấc;
  • Tiêm vaccine ngừa bệnh;
  • Bạn nên sử dụng bao cao su khi bạn không chắc chắn liệu cả hai có mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục không nhé.
2. Tăng ham muốn tình dục
Quan hệ vợ chồng không những giúp cho chất lượng “chuyện ấy” của nam giới tốt hơn mà còn khơi gợi ham muốn chuyện ấy của cả hai cao hơn.
Đối với phụ nữ, “chuyện ấy” sẽ giúp tăng cường bôi trơn âm đạo, lưu thông máu và tăng khả năng đàn hồi. Nó còn giúp đời sống tình dục chất lượng hơn và giúp bạn thích thú hơn khi thăng hoa trong chuyện ấy.
3. Cải thiện sự kiểm soát đường tiểu của phụ nữ
Khoảng 30% phụ nữ có thể gặp chứng tiểu không tự chủ (són tiểu) trong cuộc sống, mà nguyên nhân chính là do sự thoái hóa của cơ sàn chậu gây nên.
Một khi đời sống tình dục lành mạnh thì các tư thế quan hệ vợ chồng có thể đóng vai trò như là một bài tập cho các cơ vùng sàn chậu này đấy. Khi bạn đạt cực khoái, nó gây nên các cơn co thắt cho vùng cơ này và giúp chúng thêm khỏe mạnh.
4. Quan hệ tình dục giúp kiểm soát huyết áp
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra thực hành chuyện ấy (không bao gồm thủ dâm) giúp hạ thấp huyết áp tâm thu của cơ thể bạn rõ rệt.
5. Chuyện làm tình còn được xem như là một bài tập thể dục
Quan hệ tình dục tiêu thụ khoảng 5 calo mỗi phút, nhiều hơn 4 calo so với việc bạn chỉ ngồi trước màn hình xem tivi. Bạn có thể tối đa hóa lợi ích của chuyện ấy, giúp cho nhịp tim và các cơ bắp khỏe mạnh hơn.
6. Giảm nguy cơ đau tim
Một đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Ngoài việc giúp nâng cao nhịp tim, làm tình còn giúp giữ mức estrogen và testosterone được cân bằng.
Nếu lượng estrogen và testosterone trong cơ thể bạn ở mức thấp có thể sẽ gây ra nhiều vấn đề như loãng xương, thậm chí là suy tim.
Ngoài ra, một nghiên cứu còn chỉ ra những người đàn ông có quan hệ vợ chồng đều đặn ít nhất hai lần một tuần có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim thấp hơn khi so sánh với nhóm ít quan hệ.
7. Giảm các cơn đau từ việc quan hệ vợ chồng
Để giảm các cơn đau, thay vì bạn sử dụng các loại thuốc giảm đau như aspirin, bạn nên thử làm chuyện ấy. Hãy tận dụng các kiểu quan hệ vợ chồng mà bạn yêu thích, khi đạt được cực khoái, cơ thể tiết ra một loại hormone giúp tăng khả năng chịu đau, giúp cho bạn dễ chịu hơn
Mẹo này cũng hiệu quả ngay cả khi bạn kích thích mà không giao hợp nữa đấy. Trong khi kích thích bằng âm đạo có thể giúp phụ nữ ngăn chặn chứng đau lưng và đau cổ thì kích thích cơ quan sinh dục có thể làm giảm đau bụng, đau khớp và thậm chí là đau đầu.
Tuy nhiên, dù cho bạn chọn lựa cách thủ dâm hay làm tình thì số lần thực hiện quan hệ đều tùy vào nhu cầu cũng như khả năng của bạn, thế nhưng bạn vẫn không nên quan hệ tình dục nhiều quá mức cần thiết để tránh bị “lờn” mất cảm giác và gây tổn thương vùng kín nhé.
8. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Tạo khoái cảm tại chỗ có thể giúp con người ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã chứng minh rằng nam giới xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần trong một tháng) ít khi bị ung thư tuyến tiền liệt hơn. Giao hợp với bạn tình, mộng tinh hay thủ dâm đều có lợi cho điều này.
9. Cải thiện giấc ngủ
Bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu sau khi “lâm trận” đấy. Điều này là do sau khi cực khoái, hormone prolactin được giải phóng sẽ giúp bạn thư giãn và dễ buồn ngủ hơn.
10. Quan hệ vợ chồng – Liều thuốc cho sự căng thẳng
Có thể bạn không nhận ra, nhưng việc gần gũi “đối tác” làm dịu căng thẳng và lo lắng cho bạn đấy. Những hành động âu yếm có thể giải phóng hormone hạnh phúc của cơ thể. Sự thăng hoa sẽ tiết ra một chất hóa học trong não giúp bạn cảm thấy vui vẻ.
Thêm vào đó, quan hệ tình dục còn có thể khiến bạn thêm tự tin và vui vẻ. Điều đó không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, thêm năng động mà còn có một cuộc sống hạnh phúc hơn.
11. Giúp cải thiện trí nhớ
Các cặp đôi quan hệ thường xuyên có thể cải thiện khả năng ghi nhớ của phụ nữ. Khi làm “chuyện ấy”, cơ thể sẽ kích thích tạo ra các nơ ron mới trong vùng hippocampus –vùng não liên quan đến học tập và trí nhớ.
12. Tăng tuổi thọ
Hoạt động tình dục có thể là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi tỷ lệ tử vong của gần 1.000 người đàn ông trong độ tuổi từ 45–59 tuổi trong vòng 10 năm. Họ nhận thấy nguy cơ tử vong ở nam giới thường có cực khoái thấp hơn 50% so với nam giới không xuất tinh thường xuyên. Quan hệ tình dục điều độ là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể về tuổi thọ, các nghiên cứu đối với phụ nữ cũng cho những kết quả tương tự.
24 tư thế quan hệ tình dục nên thử ít nhất một lần trong đời
1. Tư thế thác nước: Tốt cho việc lưu thông máu

Tư thế quan hệ vợ chồng theo tư thế thác nước không những đơn giản mà còn tốt cho việc lưu thông máu đến não.
Bạn nam ngả lưng, để đầu và vai trên sàn nhà, sau đó di chuyển nàng đến mép giường. Lúc này máu sẽ dồn trên não, giúp bạn tăng cảm giác cực khoái.
 

Attachments

Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
koffmann Tổng hợp những điều bạn nên và không nên làm khi thiết kế cửa chính Nội Thất - Xây Dựng 0
cdeximvietnam Tư vấn Tổng hợp những vật dụng bảo vệ sức khỏe gia đình cần phải có 2020 Máy Móc Công Nghiệp 0
M Tổng hợp những công thức chăm sóc da từ đậu đỏ Các dịch vụ khác 0
qưdasdasdas Tư vấn Tổng hợp những filter Instagram xinh xắn dành cho hội chị em mê chơi story Iphone 0
H Nc247info tổng hợp: Real Madrid - Inter Milan: Những kẻ khốn cùng Các dịch vụ khác 0
newshop Cần bán Tổng Hợp Những Cuốn Sách Về Warren Buffett Bạn Nên Đọc Sách - Truyện 0
Thietbikhachsan103 Tổng hợp những mẫu xe đẩy rượu sang trọng nhất Hành Tinh Xanh Các dịch vụ khác 0
hpdoorvietnam Cần bán Tổng Hợp Những Mẫu Nhà Đẹp Sử Dụng Cửa Nhôm XINGFA nhập khẩu. Nội Thất - Xây Dựng 0
Đại Dương XNK Tư vấn Chứng từ xuất nhập khẩu |Tổng hợp những Giấy tờ đầy đủ nhất 2020 Các dịch vụ khác 0
L Tổng hợp những Marketing tổng thể Azgroup Các dịch vụ khác 0
ntlong06081988 Tổng hợp những CH giá tốt tại An Bình City thành phố giao lưu!! Bất động sản khác 0
M Tổng hợp những ưu điểm vượt trội của trần xuyên sáng Các dịch vụ khác 0
M Tổng hợp những ưu điểm của bếp từ âm Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
B Cần bán Tổng hợp các cửa hàng bán túi ba lô mẫu Hàn cực xinh cho những bạn nữ Giày dép - Ba lô - Túi xách 0
H Nc247info tổng hợp: "Những ngôi sao hàng đầu sẽ giúp Chelsea tiến gần tới danh hiệu" Các dịch vụ khác 0