Đã qua rồi cái thời chúng ta tin sái cổ vào những lời nhận định ăn cái này tan mỡ, ăn cái kia không béo,… Thay vào đó bản thân bạn cũng có thể nghiên cứu những thực phẩm giảm mỡ dựa vào những yếu tố phương pháp, chính xác nhất chính là chỉ số calo và hàm lượng carb. Ngay cả việc quả ổi bao nhiêu...