Bác sĩ dinh dưỡng Phạm Thị Bảo An, Bệnh viện Đa khoa TP Hà Tĩnh, khuyên để có đôi mắt đẹp, khỏe, sáng, cần thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng từ rau quả có màu vàng cam. Có thể ăn trực tiếp, xào nấu hoặc uống sinh tố, nước ép.
Bác sĩ khuyên nên ăn trực tiếp, bởi nước ép hay sinh tố sau...