Kết quả tìm kiếm

Tập luyện với tạ tay là một trong những hình thức, bài tập phổ biến nhất. Tuy nhiên, tập luyện tạ tay như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một vài điểm như: cách chọn tạ, cách hít thở trong lúc tập, cách cầm nắm ta,.. Và ở bài viết này, Sportslink sẽ gửi đến các bạn những lưu ý...

Ngày nay, tập luyện tại nhà với máy thể dụng, đặc biệt là máy chạy bộ mini là một bài tập hữu ích, mang đến hiệu quả cao về sức khỏe cũng như cải thiện cơ bắp của người tập. Đối với những gia đình có diện tích nhỏ, chọn lựa dòng máy chạy bộ mini là giải pháp hữu hiệu nhất. Tuy nhiên, nếu muốn...

Tập luyện thể thao hàng ngày là phương pháp đơn giản và an toàn nhất hiện nay để cải thiện sức khỏe về lâu dài cho bất cứ ai, đặc biệt là người già. Trong đó, các phương pháp chạy bộ, đi bộ có thể mang lại những lợi ích cực kỳ tuyệt vời. Tuy nhiên, thời tiết không phải lúc nào cũng thuận lợi để...

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp của con người không ngừng tăng lên. Hầu hết mọi người đều tìm kiếm những phương pháp tập thể dục tăng cơ, giảm mỡ để có một thân hình như mong muốn. Tuy vậy, không phải ai cũng có nhiều thời gian. Để tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho người tiêu dùng, có một loại máy nhỏ...

Trong nhiều group tập gym, nhiều câu hỏi thường xuyên được những người mới đặt ra đó là: "mua máy chạy bộ loại nào tốt?", "chọn mua máy chạy bộ như thế nào?", hay "nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?” Để giúp bạn trả lời những câu hỏi này, Sportslink xin gửi tặng bạn những tư vấn cụ thể, giúp bạn...

Nội dung chính A. MÁY CHẠY BỘ CƠ LÀ GÌ? CẤU TẠO CỦA MÁY NHƯ THẾ NÀO B. SỰ KHÁC NHAU GIỮA MÁY CHẠY BỘ CƠ ĐƠN NĂNG VÀ MÁY CHẠY BỘ CƠ ĐA NĂNG C. NHỮNG LƯU Ý KHI TẬP LUYỆN CÙNG MÁY CHẠY BỘ A. MÁY CHẠY BỘ CƠ LÀ GÌ? CẤU TẠO CỦA MÁY NHƯ THẾ NÀO 1. Máy chạy bộ cơ là gì? Máy chạy bộ cơ là...

Danh sách dụng cụ hỗ trợ tập Gym tốt nhất Tạ tay nhựa VN Đầu tiên phải kể đến đó chính là đôi tạ tay hỗ trợ cho bạn hầu như ở tất cả các bài tập cho mọi nhóm cơ khác nhau. Chỉ với đôi tạ tay bạn có thể biến hóa các bài tập ở từng vị trí nhóm cơ được như ý. Không quá cồng kềnh nhưng độ tiện dụng...

Ngày nay, nhu cầu tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và có thân hình như mong muốn trở thành xu thế chung của xã hội. Kéo theo đó, nhu cầu mua các loại thiết bị tập thể hình ngày càng nhiều. Bất kể bạn có ý định mở một phòng tập gym để kinh doanh hay đơn giản chỉ muốn mua thiết bị...

Kìm bóp tay là dụng cụ thể thao được thiết kế hết sức đơn giản nhưng có tác dụng hỗ trợ đắc lực cho việc phục hồi nhóm cơ ở bàn tay và ngón tay. Sản phẩm an toàn và tiện dụng, phù hợp vói mọi đối tượng. Đặc biệt, sản phẩm nhỏ gọn nên bạn có thể mang theo khi đi du lịch, tập luyện mọi lúc mọi...

Dụng cụ hít đất Pro Sport Land Dụng cụ chống đẩy hít đất mang thương hiệu Pro Sport Land với thiết kế đúng chuẩn cao cấp. Sản phẩm hứa hẹn mang lại cho bạn trải nghiệm tập luyện trọn vẹn nhất. Với tay cầm lót mút dày ở phía hai bên thiết bị, đảm bảo cầm nắm không bị chai sạn và hỗ trợ trong lục...

Dụng cụ tập tạ tay chính là môn thể thao yêu thích của nhiều người tập gym, ngoài ra trên thị trường cũng có rất nhiều loại dụng cụ tập tạ tại nhà được nhiều người tin dùng mua tạ tay ở tphcm tạ đơn, tạ đòn và ghế tập tạ… Cùng tìm hiểu những ưu và nhược điểm của loại tạ này nhé. Tạ tay đơn Tạ...

Thảm tập Yoga đó là một trong những vật dụng mà hầu hết mọi tín đồ Yoga đều biết. Nhưng để nói nó có thật sự cần thiết hay không hãy đọc bài viết dưới đây. Bạn có cần một tấm thảm tập yoga không? Nhiều người sẽ hài lòng với tấm thảm du lịch họa tiết bắt mắt hoặc một tấm chăn nhỏ là đã đủ cho...

Chuẩn bị sớm hơn Bạn có thể đi học sớm hơn, đi làm sớm hơn và trước tiên là bạn phải đi ngủ sớm hơn. Lúc đó, trong vô thức, bạn sẽ có thời gian để nhận ra có quá nhiều điều bạn đã lỡ bỏ qua trong cuộc sống của bạn. Một phản ứng thương gặp, có thể bạn bâng quơ tự hỏi mình: “Chà, tôi chưa bao giờ...

Giới thiệu vòng tập Yoga Nếu như đối với bạn một tấm thảm tập Yoga đã là quá tuyệt vời cho việc luyện tập. Nhưng đối với thế giới Yoga rộng lớn, thì thảm tập không. Là chưa thể diễn tả hết được các giá trị to lớn mà khi luyện tập với các dụng cụ tập Yoga khác mang tới. Tiêu biểu như vòng tập...

Thế nào là một phòng tập Yoga chất lượng ? Vị trí phòng tập và giá tiền Đầu tiên không thể bỏ qua hai yếu tố đó chính là địa điểm và giá tiền. Các trung tâm nào tiện cho việc di chuyển từ nhà đến, hay từ cơ quan tới lớp. Sẽ nên là những trung tâm yoga ưu tiên cho danh sách các điểm phòng tập...