ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?
1. Cá bổ sung chất dinh dưỡng cho da
Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ rất cần thiết cho làn da sáng khỏe mạnh. Axít béo Omega-3 giữ cho làn da mềm mại, giữ ẩm và giảm viêm.
2. Các loại hạt
cũng có dưỡng chất ngang bằng với cá, các loại hạt...