giảm béo

Nước dừa là một trong những loại nước uống tự nhiên không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau sinh uống nước dừa được không chỉ là một trong vô số những băn khoăn của phụ nữ mới sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt với những người sinh lần đầu. >>...

Việc thừa cân sau Tết luôn là nỗi băn khoăn, trăn trở của nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nhưng với những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em giảm cân, giảm béo nhanh chóng sau Tết, lấy lại vóc dáng thon thả ngay tại nhà cực kỳ đơn giản. Lý do chị em thường tăng cân nhanh...

Thời điểm sau Tết thường là hành trình vật lộn để giảm cân, giảm béo. Tuy nhiên, các chị em cần cảnh giác trước những lời chào mời trên mạng về những thực phẩm chức năng có thể giảm cân siêu tốc. Thay vào đó, hãy chọn những thực phẩm tự nhiên lành mạnh có thể giúp giảm cân an toàn, đảm bảo sức...

Sau một kỳ nghỉ Tết dài, an nhiều món dầu mỡ, bánh mứt, ngủ nghỉ bất thường… là những nguyên chính dẫn đến tăng cân. Bạn đang tìm cách để giảm cân, giảm béo sau Tết, sau đây là mẹo giúp bạn đánh bay mỡ thừa hiệu quả giúp các mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nhé. Giảm cân sau Tết nhanh trong 1...

Giảm cân bằng chanh muối được xem là giải pháp “vàng” giúp loại bỏ mỡ thừa an toàn. Chỉ sau 1 – 3 tuần áp dụng các cách giảm cân với chanh muối các chị em hoàn toàn có thể giảm được 3 – 5kg. Nếu đang có ý định giảm béo bằng chanh muối, cùng tìm hiểu nhé. Cách giảm cân bằng chanh muối siêu...

Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé! Mẹ sau sinh...

Thực đơn giảm béo gây ám ảnh với nhiều người bởi sự nhàm chán, màu sắc đơn điệu cùng hương vị kém thơm ngon. Hãy gạt bỏ suy nghĩ này và thử nghiệm menu 7 ngày giảm cân bằng trứng sau đây: Giảm cân bằng trứng có tốt thực sự không? Trứng được mọi người biết đến là một loại thực phẩm giàu...

Mẹ sau sinh là những người thường gặp phải các vấn đề về sức khỏe và cũng không tránh khỏi sự thay đổi về ngoại hình. Chính vì lẽ đó mà chăm sóc sau sinh được xem như việc làm cần thiết giúp mẹ khỏe đẹp hơn. Trong các phương pháp chăm sóc sau sinh, việc xây dựng một thực đơn hợp lý sẽ đem lại...

Mỡ bụng - Nỗi ám ảnh lớn của hầu hết các mẹ bỉm. Vậy làm như thế nào để giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả mà khổng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bỉm cũng như chất lượng sữa cho con bú? Nếu mẹ chưa nắm vững vẫn đề giảm béo sau sinh này thì cùng mình đi tìm hiểu nhé! Phụ nữ sau sinh có thể...

Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn giảm cân khoa học để giảm cân, sao cho đạt...

Giảm cân bằng chanh là cách làm đẹp đã và đang được nhiều chị em áp dụng. Với những phụ nữ sau sinh, đây cũng là cách giảm cân an toàn, tốt cho mẹ mà không ảnh hưởng đến con. “Bỏ túi” ngay tuyệt chiêu giảm béo sau sinh bằng chanh đơn giản nhưng hiệu quả này mẹ nhé! Cách giảm cân sau sinh bằng...

Sở dĩ nhiều người tìm kiếm thực đơn giảm cân với rau luộc là vì rau củ quả có thể giúp giảm cân nếu biết sử dụng đúng cách. Vậy, đâu cách giảm cân bằng rau củ luộc hiệu quả? Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ phương pháp giảm béo này nhé! Cách giảm cân bằng rau củ có hiệu quả thực sự không? Rau củ...

Quả bơ thường được biết đến là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ăn bơ cũng có thể giảm cân, thậm chí đây là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong các thực đơn ăn kiêng. Vậy ăn bơ giảm cân đúng phương pháp như thế nào? Hãy tham khảo ngay chế độ ăn giảm...

Quản lý cân nặng là hành trình gian nan và nhiều thử thách đối với không ít người. Nhịn ăn gián đoạn với chế độ ăn 16/8 được biết đến như một “cứu cánh” cho những người có lịch trình bận rộn có mong muốn quản lý tốt chế độ ăn uống, cân nặng và sức khỏe. Vậy thực hư chế độ ăn giảm béo này như thế...

Rất nhiều thông tin chia sẻ về thực đơn mẫu dành cho người giảm cân, tuy nhiên không phải lúc nào cũng phù hợp với bạn. Nếu nắm được những nguyên tắc cơ bản sau đây, bạn có thể tự lên thực đơn giảm béo hàng ngày cho mình phù hợp với sở thích và điều kiện kinh tế. Bật mí nguyên tắc xây dựng...

Với những nguyên liệu đơn giản mà ai cũng có thể làm được, mình xin được gửi đến cho những chị em muốn giảm cân, giảm béo giữ dáng tại nhà thực đơn giảm cân, đẹp da để có thể vừa có cơ thể thon gọn mà vẫn ăn uống đều đặn không lo tăng cân nha! Bật mí 3 thực đơn giảm cân cho nữ về dáng chuẩn...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần có kế hoạch tập luyện và ăn kiêng hợp lý thì mục tiêu giảm cân trong 7 ngày lấy lại vóc dáng thon thả là điều có thể thực hiện. Vì thế, tại bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc thực đơn giảm béo 7 ngày được nhiều người áp dụng thành công. Thực...

Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh lành mạnh để bạn vừa giảm béo bụng...

Ăn khoai lang giảm cân hiện nay là một phương pháp giảm béo rất được các chị em tin dùng. Cùng điểm qua bí kíp giảm cân chỉ sau 1 tuần với thực đơn khoai lang hiệu quả nhé. Ăn khoai lang giúp giảm béo như thế nào? Thành phần của khoai lang có chứa một lượng tinh bột cao, tuy nhiên tinh bột...

Bơ thường được biết tới như là thực phẩm tăng cân giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai được biết rằng cách ăn bơ giảm cân cũng mang tới những hiệu quả tuyệt vời dành cho người mập béo. Hôm nay, mình chia sẻ công thức giảm béo bằng bơ hiệu quả cho các mẹ nhé! Giảm cân với quả bơ có hiệu quả thực sự...

Mẹ muốn lấy lại vóc dáng thon gọn tại nhà thì đừng bỏ qua công thức giảm béo bằng hạt chia và sữa chua nhé. Đây công thức giảm béo đã được nhiều chị em áp dụng thành công rồi. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Giảm cân bằng hạt chia và sữa chua có hiệu quả thật sự không? Hạt chia là hạt của...

Chị em phụ nữ quan tâm nhiều đến mẹo làm đẹp sau sinh. Điều này không có gì ngạc nhiên khi cơ thể người mẹ thời điểm này có nhiều biến đổi như tăng cân, mắt thâm quầng, rạn da. Cách khắc phục như thế nào cho hiệu quả để không ảnh hưởng đến mẹ và em bé? Một số mẹo dân gian dưới đây giúp mẹ giảm...

Thực đơn Healthy được nhiều chị em tìm kiếm. Đây là phương pháp giảm cân, giảm béo hiệu quả, đã được rất nhiều người thử và thành công. Khi thực hiện chế độ ăn Healthy tại nhà, nhiều bạn vẫn còn mắc vài sai lầm phổ biến. Vì thế, hôm nay mình chia sẻ đến chị em thực đơn healthy giảm cân hiệu quả...

Không phải lúc nào sinh xong thì sữa cũng về ngay, phần lớn những người sinh mổ thường gặp khó khăn trong việc cho con bú. Vậy, bạn nên ăn gì để có sữa nhanh? Đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về các loại thực phẩm có lợi sữa. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau...

Nếu mẹ sau sinh dùng lá trầu để làm đẹp giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng, loại bỏ bã nhờn tích tụ, làm thông thoáng lỗ chân lông, đem lại làn da sạch sẽ, hồng hào, tươi tắn hơn rất nhiều. Đây cũng là lí do lá trầu được các chị em phụ nữ coi như loại mỹ phẩm làm đẹp sau sinh tự nhiên hàng...

Giảm cân làm đẹp là nhu cầu của nhiều người nhưng cần phải có một cách giảm cân hiệu quả để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình. Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc bằng các bài tập, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng. Các mẹ cùng tìm hiểu...

Sau khi sinh xong, không chỉ vóc dáng trở nên sồ xề cần được giảm béo mà làn da của các bạn thường xuất hiện nám và tàn nhang khiến làn da trông mất đi nét tươi trẻ cũng rất cần được chăm sóc đó. Hôm nay, mình chia sẻ các mẹ cách làm đẹp da sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả. Chăm sóc da mặt làm...

Từ xa xưa, nghệ đã được dân gian tin dùng như một bài thuốc tuyệt vời dành cho phụ nữ sau sinh. Nghệ có tác dụng làm lành vết thương, chống hậu sản. Nghệ giúp chị em nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và dáng vóc thon gọn sau khi sinh em bé. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến...

Từ trước đến nay trong làm đẹp dầu dừa được lựa chọn sử dụng rất nhiều bởi nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống và hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Vậy mẹ bỉm đã biết cách làm đẹp sau sinh bằng dầu dừa như thế nào chưa? Tác dụng...

Sinh mổ là phương pháp gây mất nhiều máu và để lại vết thương sâu và dài trên cơ thể người mẹ. Chính vì vậy, chị em cần có nhiều thời gian hơn để phục hồi sức khỏe cũng như lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai mộ cách hiệu quả an toàn. Dưới đây, cách làm đẹp giảm béo sau sinh...

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được xem là bí quyết giúp các mẹ "thay da đổi thịt" cho các mẹ chỉ sau một thời gian ngắn. Để tận hưởng bí quyết làm đẹp rất lâu đời này, mẹ thử áp dụng các bước sau nhé. Để thực hiện làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi, mẹ có thể thử một số biện pháp sau áp dụng cho...

Cách làm đẹp sau sinh luôn được các mẹ bầu quan tâm, vì khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu do quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Khiến làn da sau sinh lão hóa, vóc dáng sập xệ. Hiểu được điều đó. Mình chia sẻ để các chị em cách giảm...

Chắc hẳn đã là phụ nữ thì ai cũng sẽ quan tâm đến vấn đề làm đẹp sau sinh mổ như thế nào, để chúng ta có thể nhanh chóng lấy lại sắc vóc cũng như nước da như ngày xưa. Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua các bí kíp được nhiều thế hệ chị em phụ nữ truyền tai nhau và áp dụng ngay tại nhà để giảm béo...

Sau khi sinh con là thời điểm quan trọng để chăm sóc sức khỏe, da dẻ và lấy lại vóc dáng. Do vậy, cũng cần biết chăm sóc da bà bầu sau sinh đúng cách nhằm phục hồi lại dàn da nhiều nám sạm do mang bầu và lấy lại nhan sắc thanh xuân. Các mẹ cùng tìm hiểu bí quyết làm đẹp sau sinh để chăm sóc sau...

Thực đơn giảm mỡ toàn thân hiệu quả không chỉ là thực đơn có lượng calo phù hợp, mà còn phải đảm bảo về mặt dinh dưỡng, giúp cơ thể có đủ khả năng vận động và làm việc trong suốt cả ngày dài. Các mẹ cùng tham khảo thực đơn đó để giảm béo hiệu quả nhé! Thực đơn giảm mỡ toàn thân 7 ngày hiệu...

Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Vậy thực hư tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh là thế nào? Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé! Sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh có thực sự tốt không? Sử dụng rượu...

Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi liệu rằng việc đi bộ có giảm cân không? Đừng đánh giá thấp môn thể thao này bởi việc đi bộ đều đặn hằng ngày là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm cân, giảm béo cũng mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy, đâu cách đi bộ giúp giảm béo hiệu quả? Đi bộ có...

Nhiều người cho rằng, ăn chay là sử dụng hoàn toàn các thực phẩm thực vật như rau, củ, quả,… nên chắc chắn sau một thời gian sẽ giảm cân. Vậy, thực hư thế nào cùng mình tìm hiểu thực đơn haelthy chay để giảm cân, giảm béo hiệu quả. Ăn chay có giảm cân thực sự không? Ăn chay hoàn toàn...

Một trong những mục tiêu quan trọng đối với các chị em sau sinh là làm sao để giảm được càng nhiều, càng nhanh số cân thừa cơ thể sau quá trình mang thai. Tuy nhiên, dù có mong muốn đến thế nào thì với những bà mẹ sau khi sinh em bé nhất định phải nhớ những lưu ý giảm cân sau sinh và cách giảm...

Khi tìm đến những thực đơn cho người giảm cân, mong muốn đầu tiên của bạn chắc chắn là hiệu quả giảm cân của nó có tốt không? Hôm nay mình chia sẻ thực đơn giảm cân cấp tốc đúng cách. Các mẹ cùng tìm hiểu để có cách giảm béo an toàn nhé! Những hiểu lầm trong quá trình giảm cân - Chị em không...

Đừng bỏ lỡ những bí quyết giảm cân thành công dưới đây vì nó sẽ giúp có liệu pháp giảm cân, giảm béo dễ dàng và hiệu quả hơn. Giảm cân là một quá trình cho nên cần đến những mẹo nhỏ để việc giảm cân đi theo đúng lộ trình và nhanh chóng hơn. Bí quyết giảm cân thành công cần phải nhớ bằng chế...

Giảm cân hiệu quả không dùng thuốc mà bằng phương pháp tự nhiên, vừa tốt cho sức khỏe mà lại an toàn. Điều này chị em hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mà không gặp phải bất cứ vấn đề hay khó khăn gì. Hãy tham khảo những bí quyết giảm cân, giảm béo dưới đây để không phải sử dụng đến các loại...

Thừa cân, béo phì không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, bạn nên làm gì để giảm cân, giảm béo một cách nhanh chóng và không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Thông qua bài viết dưới đây, mình sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp giảm cân đúng...

Giảm cân, giảm béo làm đẹp là nhu cầu của nhiều người nhưng cần phải có một cách giảm cân hiệu quả để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình. Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc bằng các bài tập, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng và không gây...

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, nó khiến cho bạn căng tẳng, mệt mỏi và mất đi sự tự tin trước đó. Bạn đã bao giờ dùng “trăm phương ngàn kế” để tiêu diệt cũng như tìm cách giảm béo toàn thân cấp tốc, để loại bỏ mỡ thừa những vẫn không đạt kết quả chưa? Dưới đây, cách giảm mỡ toàn...

Để sở hữu một vóc dáng chuẩn với 0% mỡ thừa, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ ngay đến việc sử dụng các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để có thể vừa giảm được cân nặng vừa an toàn cho cơ thể. Mời bạn...

Bí quyết giảm cân, giảm béo luôn là từ khóa được giới trẻ ngày nay quan tâm và tìm kiếm, nhưng làm sao để giảm cân thật hiệu quả? Dưới đây là một vài bí quyết mà các bạn không nên bỏ lỡ để giảm cân tại nhà thành công, an toàn. Bí quyết giảm cân thành công tại nhà đúng cách, hiệu quả, an...

Đánh mỡ bụng sau sinh là phương pháp các mẹ lựa chọn để lấy lại vòng hai thon gọn. Vậy mẹ sau sinh tăng cân nhiều có nên đánh mỡ bụng giảm béo không? Đánh mỡ bụng có hiệu quả với mẹ sau sinh không? Để trả lời được câu hỏi đánh mỡ bụng có hiệu quả không hay đánh mỡ bụng có đem lại hiệu quả...

Nhắc đến giảm cân, giảm béo, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, mình đã gợi ý 6 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn. Các mẹ cùng áp dụng nhé! Nguy hại từ việc giảm cân không an toàn như thế nào? Bạn có biết: giảm...

Có một câu nói như vầy: “Hãy ăn sáng như một vị vua. Ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Như vậy nghĩa là nạp nhiều calo vào đầu ngày, ăn cực ít hoặc không ăn và cuối ngày. Song nhịn ăn tối có giảm béo hiệu quả không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Có nên nhịn ăn tối để...

Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một thực đơn ăn uống khoa học không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp bạn giữ gìn được vẻ đẹp thanh...

Làm đẹp sau sinh vốn là một chủ đề được quan tâm hàng đầu với các mẹ bỉm sữa. Thế nhưng vì điều kiện thời gian, tài chính hạn hẹp nên các mẹ tặc lưỡi bỏ qua vấn đề làm đẹp, chấp nhận diện mạo xuề xòa. Hiểu được điều đó, hôm nay mình chia sẻ tất tần tật bí quyết làm đẹp trong tháng cữ sau sinh...

Để giảm cân, giảm béo không khó, khó là không thể giảm sức hấp dẫn từ đồ ăn, làm cơn thèm ăn luôn lấn áp lí trí chúng ta và dẫn đến công cuộc giảm cân thường xuyên gặp thất bại.. Trong công cuộc giảm cân thì 70% thành công quyết định bằng ăn uống, 30% quyết định bằng tập luyện thể dục thể thao...

Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, mẹ cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh lành mạnh để bạn vừa giảm béo bụng...

Cách giảm mỡ toàn thân cho nữ trong 1 tuần - khó hay dễ áp dụng? Giảm mỡ, giảm béo vẫn luôn luôn là một bài toán khó khăn đối với đại đa số chị em. Ở đây, chúng ta lại còn muốn hướng đến mục tiêu giảm cân toàn thân chỉ trong 1 tuần! Cùng mình tìm hiểu bí quyết nhé! Giảm mỡ toàn thân nhanh nhất...

Đối với các bạn đang có tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ thừa thì việc giảm cân là điều vô cùng cần thiết trên con đường lấy lại một body hoàn hảo, quyến rũ. Tuy nhiên, việc giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng để thực hiện. Hiểu rõ được những sự khó khăn trong việc lên thực đơn giảm cân khoa...

Tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân có thể là thách thức đối với nhiều người khi cần duy trì trong thời gian dài. Mặt khác, bạn không có thời gian phù hợp để tập thể dục giảm cân. Liệu có cách giảm cân, giảm béo không cần tập thể dục hoặc ăn kiêng quá nghiêm khắc không? Có đó...

Người ta thường nói, sinh mổ khổ hơn sinh thường. Đúng vậy, sau khi sinh mổ, sức khỏe của người mẹ sinh mổ sẽ lâu hồi phục hơn người mẹ sinh thường. Vậy làm sao để giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn và hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như việc chăm bé. Để thực hiện những cách giảm...

Giảm cân, giảm béo luôn là một vấn đề mà phái đẹp hết sức quan tâm. Đây là một quá trình đòi hỏi thời gian và công sức của bạn rất nhiều. Không ít bạn vì nóng vội mà áp dụng sai cách giảm cân, dẫn đến phản tác dụng. Hãy cùng mình tìm hiểu thực đơn giảm mỡ toàn thân 7 ngày nhé! 1. Thực đơn ăn...

Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm cân, giảm béo hiệu quả. Những dưỡng chất có trong mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng, cân bằng trọng lượng và ngừa chất béo tích tụ. Vì vậy, mật ong đã trở...

Có khá nhiều loại trà giảm cân cho phụ nữ sau sinh trên thị trường. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, mẹ bỉm cần lựa chọn sản phẩm có công thức lành tính, không chứa hương liệu và chất bảo quản. Bài viết đã tổng hợp 4 sản phẩm được đánh giá tốt hiện nay để giảm cân sau sinh dễ dàng hơn khi đưa ra...

Nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi như là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa cải thiện body gọn gàng, lấy lại nét trẻ trung thời thiếu nữ. Vậy bạn đã chọn được cho mình một thức uống phù hợp và hiệu quả để sở hữu vòng eo đẹp như Ngọc Trinh? Các mẹ bỉm cùng mình tìm hiểu nhé...

Mỡ thừa là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, nó khiến cho bạn căng tẳng, mệt mỏi và mất đi sự tự tin trước đó. Bạn đã bao giờ dùng “trăm phương ngàn kế” để tiêu diệt cũng như tìm cách giảm béo toàn thân cấp tốc, để loại bỏ mỡ thừa những vẫn không đạt kết quả chưa? Dưới đây, 5 cách giảm mỡ...

Mùa hè đã đến, để kịp “độ” body cho những chuyến đi biển cùng gia đình nhanh nhất, hàng loạt sao Việt nữ như diễn viên Huyền Lizzie, diễn viên Lã Thanh Huyền, Á hậu Thụy Vân…đã lựa chọn Cách giảm béo bằng US Fusion tại Saigon Smile Spa. US Fusion chính là lựa chọn sáng suốt cho người bận rộn...

Mỡ má, nọng cằm là kẻ thù không đội trời chung của nhiều chị em vì nó khiến làm mất thẩm mỹ trong giao tiếp của cuộc sống hàng ngày. Khi gương mặt V-line đang thịnh hành thì đừng bỏ qua những cách giảm mỡ mặt nữ an toàn dưới đây để có được đường hàm thon gọn, cân đối mơ ước bấy lâu nay nhé! 1...

Bụng là một vị trí được chuyên gia đánh giá khó có thể loại bỏ mỡ thừa bởi nó mất nhiều thời gian hình thành. Vì vậy, mong muốn đánh tan mỡ thừa cũng tốn kém nhiều thời gian cũng như công sức, sự quyết tâm. Hãy theo dõi bài viết để giảm mỡ bụng 5 phút mỗi ngày chỉ với các bài tập đơn giản mà...

Mặt bầu bĩnh O-line quả thực là ám ảnh thường trực của chị em vì nó khiến mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Vậy phải làm sao để giảm mỡ mặt nhanh nhất lấy lại đường hàm thon gọn? Hiểu được nỗi lòng của chị em, bài viết sau đây JK Việt Nam sẽ chia sẻ những cách giảm mỡ mặt nhanh nhất tại nhà thần...

Giảm cân cũng cần biết cách áp dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cùng tìm hiểu các cách giảm cân nhanh và đảm bảo sức khỏe nhé. 1. Giảm cân nhanh bằng cách uống cafe đen Uống cafe đen mỗi sáng cũng là cách hay mà bạn có thể áp dụng để giảm cân nhanh. Cafe đen sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng...

Bắp tay to sẽ khiến bạn vô cùng ngại ngùng khi diện áo sát nách. Tuy nhiên chỉ với các cách giảm béo bắp tay dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mang lại đấy nhé. 1. Giảm béo bắp tay bằng cách massage muối nóng Rang muối nóng, cho vào khăn mềm, sau đó massage lên vùng mỡ bắp tay. Liên tục...

Mỡ chân tích tụ dẫn đến tình trạng bắp chân to, đùi to, nhiều mỡ khiến bạn nữ thiếu tự ti. Vậy phải làm sao để giảm mỡ chân, giảm mỡ đùi hiệu quả an toàn? Nếu các mẹ đang đi tìm thì cùng mình tìm hiểu các phương giảm béo an toàn hiệu quả dưới đây nhé! Nguyên nhân khiến vùng chân to, đùi...

Mỡ bụng luôn là vấn đề đau đầu của mọi người, đặc biệt là những bạn thường xuyên phải ngồi văn phòng. Tính chất công việc một phần nào khiến việc áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường không hiệu quả. Vậy đâu cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả? Vì sao dân văn...

Mang thai và sinh con là một hành trình thật đặc biệt, bên cạnh niềm vui và hạnh phúc được làm mẹ thì người phụ nữ cũng phải đối mặt với vấn đề béo bụng. Để lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh nhiều chị em đã nghĩ ngay đến các phương pháp giảm béo sau sinh. Tuy nhiên, với các mẹ sau sinh mổ...

Muốn giảm cân sau sinh hiệu quả thì các mẹ cần nắm rõ thời điểm giảm cân sau sinh tốt nhất để không gây ra những ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé. Ngoài ra để giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn mẹ cần phải lưu ý những điều gì? Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ xuống sắc, không còn giữ được...

Giảm cân sau sinh bằng phương pháp xông hơi từ lâu đã được các chị em truyền tai nhau trong những năm trở lại đây, đặc biệt là trên các diễn đàn làm đẹp bàn tán vô cùng rôm rả, từ cách xông hơi đến việc làm gì, ăn gì sau khi xông để giảm béo hiệu quả nhất. Vậy xông hơi giảm cân có thật sự hiệu...

Giảm cân sau sinh bằng bí đao là một trong những phương pháp rất tốt và lành tính dành cho các mẹ bỉm sữa sau sinh. Hãy tham khảo một số các công thức sau đây để có những món ăn, thức uống giảm cân từ bí đao để giảm cân hiệu quả mà không lo mất sữa mẹ nhé. Bí đao có công dụng giảm cân...

Đậu phụ là một sản phẩm của đậu nành, do đó rất giàu đạm (còn gọi là protein) giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn, từ đó hạn chế các chất béo và carbohydrate. Chất đạm khi được cơ thể hấp thụ sẽ cung cấp năng lượng thúc đẩy chuyển hóa chất béo, làm giảm tích tụ mỡ nên rất hiệu...

Làm sao giảm mỡ bụng sau sinh, nhanh lấy lại vóc dáng là trăn trở của rất nhiều mẹ. Bởi vòng hai quá khổ khiến chị em tự ti, không muốn tiếp xúc với người khác lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm. Vậy đâu là bí quyết giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả? Hiểu được điều đó, nay mình chia sẻ đến các mẹ...

Hàng loạt những tin đồn thứ thiệt “ Viện giảm béo Korea lừa đảo, sử dụng sản phẩm kém chất lượng, thậm chí người tiêu dùng khởi kiện Korea…”. Thực tế, những tin đồn này có thật không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu vấn đề nhé! 1. Viện giảm béo Korea lừa đảo - những “làn sóng” dư luận Viện thẩm...

Mỡ thừa, cân nặng là nổi ám ảnh của nhiều người khi không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động xấu đối với sức khỏe. Vậy làm sao để giảm mỡ an toàn và nhanh chóng nhất? Hãy cùng Gangnam tìm hiểu công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound, phương pháp sở hữu một thân hình thon gọn và khỏa mạnh...

Giảm cân Dilocy - giảm ngay 4- 8 cm vòng bụng sau 1 liệu trình Thảo dược giảm cân DIETBYNHI - giảm ngay 3 - 8kg trong 2 tuần! Liệu trình TPCN siêu giảm cân độc quyền DILOCY chuyên hỗ trợ giảm cân cấp tốc kể cả với những người có cơ địa khó giảm và nhờn thuốc. Đặc biệt giảm mỡ chuyên sâu gồm 1...

mức độ nguy hiểm của “Miệt thị bề ngoài” trong khoảng những lời Phân tích, xét soi khuyết điểm của mình, lâu ngày các người với thân hình đồ sộ sẽ cảm thấy khó chịu và bực bõ. những cảm xúc này càng ngày càng bị dồn nén, ứ đọng làm họ luôn cảm thấy xấu xí, thua kém người khác. Họ luôn tự tự và...

Bảng giá giảm béo Bảng giá giảm béo toàn thân, và các vùng tại thẩm mỹ Sen Giảm béo Công nghệ Nano Laser Giảm béo điêu khắc Giảm béo Cavi G6 Giảm béo bắp tay 1.000.000k/ 1 buổi vùng .Giá gốc 2.000.000 800k/b vùng .Giá gốc 1.600.000k 200k/b vùng .Giá gốc 400k Giảm béo chân...

Nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ bụng dưới là gì? Tiêu thụ lượng lớn thực phẩm: Thói quen ăn vặt , ăn nhiều bữa tỏng này cùng với lượng tiêu thụ kcal quá nhiều , khiến tình tích mỡ dưới bụng bắt đầu hình thành. Thức ăn phần lớn là thực phẩm chât béo bão hòa là nguyên nhân chính gây ra trình...

Những địa điểm giảm béo mà chị em hay tìm ở đâu, có an toàn hay không? Để sở hữu một thân hình đẹp, quyến rũ với 3 vòng hoàn hảo. Rất nhiều chị em đã chăm chỉ tập luyện tập thể dục thể thao vô cùng siêng năng để có được sự hoàn hảo đó. Nhưng công việc gia đình và thói quen sinh hoạt đã khiến cho...

Là một người phụ nữ, việc vừa phải lo cho chồng con, cho gia đinh. Nhưng việc chăm sóc sắc dẹp là điều mà các chị em luôn mong muốn có thời gian để thực hiện .Rất nhiều chị em đã làm nhiều cách khác nhau nhưng không đạt được hiệu quả. Thậm chí còn khiến cho tình trạng trở nên nguy hiểm hơn. Đặc...

Tình trạng béo bụng xay ra khi vùng bụng có nhiều mỡ tích tụ, Các mô mỡ tập trung nhiều ở dưới da và mỡ nội tạng. Mỡ dưới da là các mô mỡ nằm ngay dưới bề mặt da và dễ nhận biết bằng cách sờ hoặc nắn. Mỡ nội tạng là các mô mỡ nằm xung quanh các cơ quan nội tạng, là loại mỡ tác động xấu đến sức...

Công nghệ giảm béo bụng Uni Tech là 1 trong những công nghệ giảm béo tiên tiến nhất hiện nay được thẩm mỹ Sen sử dụng. Với ưu điểm vượt trội như không cần phẫu thuật, không cần theo bất cứ chế độ ăn kiêng nào, không cần phải mất nhiều thời gian… giờ đây, bạn đã có thể trải nghiệm quy trình giảm...

Công nghệ Ultra Burnfat là gì? Công nghệ Ultra Burnfat khẳng định chiếc bỏ tới 8kg mỡ thừa và 12cm vòng eo chỉ trong vòng 10 ngày. Được mệnh danh là công nghệ giảm béo tiên tiến với độ an toàn và hiệu quả cao. Liệu sự thật phía sau những lời quảng cao hoa mĩ kia là gì? Bài viết dưới đây sẽ sản...

Bạn đang lo lắng về vòng eo quá khổ của mình đang làm hỏng vóc dáng của bạn trong khi đó mọi phương pháp giảm eo đều không hiệu quả. Bạn sẽ không phải lo lắng nữa vì chiếc đai giảm béo bụng Neck sẽ giúp bạn có một vòng eo hoàn hảo "chỉ trong một thời gian ngắn" bởi hiệu quả của chiếc máy massage...

Có lên dùng máy mát xa Vibro Shape giảm béo tiện dụng, hiệu quả Giá khuyến mại : 630.000 VNĐ Giá cũ : 1.025.000 VNĐ Bảo hành sản phẩm 18 tháng tại nhà - lỗi được đổi mới Thông số chung: Loại :Đai massage giảm béo Thông số sản phẩm Trọng lượng (kg) :0.14kg Tính năng : • Massge bụng •...

Giảm cân an toàn luôn là mục tiêu cuối cùng mà phái nữ hướng đến, và máy rung toàn thân với tác dụng tuyệt vời của nó được xem là đáp án hoàn hảo cho bài toàn này. Một trong những thiết bị hiệu quả hỗ trợ cho chị em phụ nữ trong kế hoạch giảm cân đầy “thách thức”. Cơ chế của máy rung toàn thân...

Giảm cân an toàn luôn là mục tiêu cuối cùng mà phái nữ hướng đến, và máy rung toàn thân với tác dụng tuyệt vời của nó được xem là đáp án hoàn hảo cho bài toàn này. Một trong những thiết bị hiệu quả hỗ trợ cho chị em phụ nữ trong kế hoạch giảm cân đầy “thách thức”. Cơ chế của máy rung toàn thân...