giảm cân sau sinh

  1. C

    Cần bán Bí quyết giảm cân bằng chanh muối hiệu quả

    Giảm cân bằng chanh muối được xem là giải pháp “vàng” giúp loại bỏ mỡ thừa an toàn. Chỉ sau 1 – 3 tuần áp dụng các cách giảm cân với chanh muối các chị em hoàn toàn có thể giảm được 3 – 5kg. Nếu đang có ý định giảm béo bằng chanh muối, cùng tìm hiểu nhé. Cách giảm cân bằng chanh muối siêu...
  2. C

    Cần bán Tháng đầu sau sinh - Mẹ nên ăn gì?

    Sau sinh, cơ thể người mẹ rất yếu cả về thể chất và tinh thần. Nếu không được chăm sóc đầy đủ thì rất dễ bị các bệnh hậu sản. Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý là biện pháp duy nhất giúp mẹ tránh bệnh hậu sản. Vậy, tháng đầu sau sinh nên ăn gì? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn...
  3. C

    Cần bán Ăn gì nhiều sữa sau sinh mẹ ơi?

    Từ lâu việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được đánh giá rất cao trong việc giúp trẻ phát triển tốt nhất, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế. Vậy nên, việc ăn gì để nhiều sữa, thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh là vấn đề mà chị em đặc biệt quan tâm. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Nuôi con...
  4. C

    Cần bán Mẹ bỉm bị chảy xệ sau sinh - Cần phải làm như thế nào?

    Ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng mà phần lớn các bậc làm mẹ thường gặp phải sau khi trải qua quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ. Ngực nhão, chảy xệ sau sinh gây mất thẩm mỹ đôi gò bồng và tâm lý tự ti cho các mẹ. Vậy, mẹ phải làm sao để chăm sóc sau sinh tốt hơn? Mẹ bỉm sữa ngực...
  5. C

    Cần bán Bị tiền sản giật sau sinh nên ăn gì để cải thiện?

    Mang thai là thiên chức của người phụ nữ nhưng bên cạnh đó, một số biến chứng về sức khỏe vẫn sẽ luôn đi kèm theo các mẹ bầu. Chứng tiền sản giật sau khi sinh là một tình trạng khá nghiêm trọng nhưng vẫn chưa nhận được nhiều sự chú ý. Bị tiền sản giật sau sinh nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất...
  6. C

    Cần bán Mẹ đã biết: Sau sinh bao lâu được tắm gội chưa?

    Có thể mẹ đã nghe nhiều những lời khuyên từ ông bà cha mẹ “phụ nữ sau sinh rất yếu ớt tuyệt đối kiêng tắm trong vòng 1 tháng”. Nhiều gia đình hiện nay vẫn đang áp dụng theo, một số khác lại phản đối kịch liệt. Như vậy, sau sinh bao lâu mẹ có thể tắm gội được? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau...
  7. C

    Cần bán Bật mí thực đơn lợi sữa cho mẹ sau sinh hiệu quả

    Thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa hay ăn gì lợi sữa là các chủ đề nhận được nhiều quan tâm trong cộng đồng chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ bỉm. Nếu bạn đang là “người mới” cho lĩnh vực này, đừng lo lắng, những thông tin trong bài viết sau của mình sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn sau sinh phù...
  8. C

    Cần bán Mẹ bỉm nên ăn gì để tránh bệnh hậu sản, tốt cho con hiệu quả?

    Bồi bổ món ăn ngon, giàu dinh dưỡng là điều quan trọng giúp phụ nữ sau sinh hồi phục cơ thể, tăng lượng sữa. Vậy, mẹ bỉm nên ăn gì để tránh bệnh hậu sản tăng lượng sữa hiệu quả? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé. Các chứng bệnh hậu sản mẹ có thể gặp sau sinh là gì? Sau...
  9. C

    Cần bán Mẹ bỉm nên ăn gì và ăn kiêng gì để tốt cho sức khỏe?

    Thực đơn cho phụ nữ sau sinh thật sự rất quan trọng vì những món ăn này có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mẹ và sự phát triển của bé yêu. Nhiều người lần đầu làm mẹ luôn băn khoăn sau sinh nên ăn gì hoặc sau sinh không nên ăn gì để vừa có nhiều sữa cho con bú, lại vừa đủ năng lượng để...
  10. C

    Cần bán Mẹ bỉm đã biết nên ăn gì để đẩy sản dịch sau sinh hiệu quả?

    Sản dịch là hiện tượng bình thường, nhưng nếu sản dịch kéo dài sẽ khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi. Vậy phụ nữ sau sinh cần ăn gì cho nhanh hết sản dịch để giai đoạn sau sinh trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn. Cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé. Sản dịch là gì? Sau sinh bao lâu thì...
  11. C

    Cần bán Nên ăn gì để cải thiện tình trạng mất ngủ sau sinh hiệu quả?

    Chưa kịp tận hưởng khoảng thời gian ngọt với với bé yêu sau sinh thì bạn đã phải đối mặt với tình trạng không thể có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, người luôn trong tình trạng mệt mỏi uể oải,...Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn có thể đã mắc phải chứng mất ngủ sau sinh rồi. Đừng để những tình trạng...
  12. C

    Cần bán Nếu bị trầm cảm sau sinh cần uống thuốc gì mẹ ơi?

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thời kỳ chu sinh, người mẹ có nguy cơ cao khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tâm thần. Liệu các bà mẹ sau sinh có thể sử dụng thuốc điều trị trầm cảm không, khi họ đang nuôi con bú? Vậy trong trường hợp này dùng thuốc điều trị như thế nào...
  13. C

    Cần bán Mẹ bỉm nên ăn gì để giảm cân sau sinh hiệu quả?

    Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé! Mẹ sau sinh...
  14. C

    Cần bán Ăn gì nhiều sữa các mẹ ơi?

    Sau sinh ăn gì để nhiều sữa luôn là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là những thực phẩm lợi sữa mà bà đẻ tuyệt đối không bỏ qua. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh hơn nhé. Phụ nữ sau sinh nên ăn gì nhiều sữa cho con bú hiệu quả, an toàn? Nếu mẹ đang băn khoăn không biết sau...
  15. C

    Cần bán Ăn gì để mát sữa các mẹ bỉm ơi?

    Với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không thể thiếu. Sữa mẹ sánh đặc, mát lành và thơm ngọt sẽ thúc đẩy tốt cho sự phát triển của con, con mau chóng lớn. Vậy ăn gì để sữa mẹ đặc, mát, con tăng cân? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé. Mẹ sau sinh nên ăn gì...
  16. C

    Cần bán Mách mẹ cách xông hơi trị nám sau sinh hiệu quả

    Xông mặt trị nám sau sinh có vẻ lạ nhưng đây là cách chữa trị nám mà nhiều bà mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng phương pháp trị nám này như thế nào để an toàn và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Các mẹ cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé! Nguyên nhân da...
  17. C

    Cần bán Mách mẹ 9 mẹo trị nám sau sinh hiệu quả

    Để diệt trừ các đốm nám xấu xí ngay tại nhà, mẹ bỉm sữa cần tận dụng những dược liệu một cách đúng đắn để phát huy tối đa công hiệu. Top 9 cách trị nám sau sinh bằng nguyên liệu thiên như nghệ tươi, hành tây, mặt nạ bơ, nha đam, ... Các mẹ mình các mẹ cùng mình tìm hiểu rõ các cách trị nám đó để...
  18. C

    Cần bán Mách mẹ những dấu hiệu trầm cảm sau sinh - Mẹ cần biết!

    Trầm cảm sau sinh thường khởi phát trong vòng 30 ngày sau khi sinh. Cần nhận biết sớm để có cách ứng phó hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ thầy thuốc. Vậy, đâu là dấu hiệu bị trầm cảm sau sinh mẹ cần biết. Các mẹ hãy cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé. Tình trạng trầm cảm sau sinh là...
  19. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm cân bằng trứng hiệu quả, an toàn

    Thực đơn giảm béo gây ám ảnh với nhiều người bởi sự nhàm chán, màu sắc đơn điệu cùng hương vị kém thơm ngon. Hãy gạt bỏ suy nghĩ này và thử nghiệm menu 7 ngày giảm cân bằng trứng sau đây: Giảm cân bằng trứng có tốt thực sự không? Trứng được mọi người biết đến là một loại thực phẩm giàu...
  20. C

    Cần bán Mách mẹ cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả

    Bước qua độ tuổi 25, làn da phái đẹp rất dễ bị nám. Nhất các mẹ bỉm, sau sinh xong mẹ hay thường bị nám sau sinh - Đây là dấu hiệu cảnh báo các sắc tố melanin ở các tầng của da đang phát triển quá mức. Nếu để lâu không điều trị chân nám sẽ bám sâu trong da, lúc đó sẽ rất khó để loại bỏ chúng...
  21. C

    Cần bán Mách mẹ cách trị nám sau sinh bằng rượu nghệ hiệu quả

    Nghệ ngâm rượu nghệ trị nám sau sinh là bài thuốc làm đẹp quá đỗi quen thuộc với mọi người. Thế nhưng, có quá nhiều công thức chia sẻ trên các diễn đàn. Mẹ mơ hồ không biết nên áp dụng sao cho chuẩn, mang đến hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh hiệu quả nhé! Trị...
  22. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm cân keto cho mẹ sau sinh hiệu quả

    Mẹ sau sinh là những người thường gặp phải các vấn đề về sức khỏe và cũng không tránh khỏi sự thay đổi về ngoại hình. Chính vì lẽ đó mà chăm sóc sau sinh được xem như việc làm cần thiết giúp mẹ khỏe đẹp hơn. Trong các phương pháp chăm sóc sau sinh, việc xây dựng một thực đơn hợp lý sẽ đem lại...
  23. C

    Cần bán Trầm cảm sau sinh có tự hết được không?

    Trầm cảm sau khi sinh là loại trầm cảm bạn có thể mắc phải sau khi sinh em bé. Đây là tình trạng người mẹ bị rối loạn cảm xúc, thường xuyên có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán và lo lắng về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Trầm cảm sau sinh có tự hết không? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau...
  24. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm cân sau sinh vừa hiệu quả vừa an toàn

    Mỡ bụng - Nỗi ám ảnh lớn của hầu hết các mẹ bỉm. Vậy làm như thế nào để giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả mà khổng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bỉm cũng như chất lượng sữa cho con bú? Nếu mẹ chưa nắm vững vẫn đề giảm béo sau sinh này thì cùng mình đi tìm hiểu nhé! Phụ nữ sau sinh có thể...
  25. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm cân khoa học hiệu quả

    Nhiều người cảm thấy chán nản và mệt mỏi bởi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Vậy, người thừa cân, béo phì nên ăn uống như thế nào để có một thân hình lý tưởng nhưng vẫn khỏe mạnh? Thông qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách lên thực đơn giảm cân khoa học để giảm cân, sao cho đạt...
  26. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm cân sau sinh bằng chanh hiệu quả

    Giảm cân bằng chanh là cách làm đẹp đã và đang được nhiều chị em áp dụng. Với những phụ nữ sau sinh, đây cũng là cách giảm cân an toàn, tốt cho mẹ mà không ảnh hưởng đến con. “Bỏ túi” ngay tuyệt chiêu giảm béo sau sinh bằng chanh đơn giản nhưng hiệu quả này mẹ nhé! Cách giảm cân sau sinh bằng...
  27. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm cân bằng rau củ luộc hiệu quả

    Sở dĩ nhiều người tìm kiếm thực đơn giảm cân với rau luộc là vì rau củ quả có thể giúp giảm cân nếu biết sử dụng đúng cách. Vậy, đâu cách giảm cân bằng rau củ luộc hiệu quả? Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ phương pháp giảm béo này nhé! Cách giảm cân bằng rau củ có hiệu quả thực sự không? Rau củ...
  28. C

    Cần bán Mách mẹ chế độ ăn giảm cân với bơ hiệu quả

    Quả bơ thường được biết đến là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ăn bơ cũng có thể giảm cân, thậm chí đây là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong các thực đơn ăn kiêng. Vậy ăn bơ giảm cân đúng phương pháp như thế nào? Hãy tham khảo ngay chế độ ăn giảm...
  29. C

    Cần bán Mách mẹ những nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân hiệu quả

    Rất nhiều thông tin chia sẻ về thực đơn mẫu dành cho người giảm cân, tuy nhiên không phải lúc nào cũng phù hợp với bạn. Nếu nắm được những nguyên tắc cơ bản sau đây, bạn có thể tự lên thực đơn giảm béo hàng ngày cho mình phù hợp với sở thích và điều kiện kinh tế. Bật mí nguyên tắc xây dựng...
  30. C

    Cần bán Hướng dẫn thực đơn giảm cân đẹp da hiệu quả

    Với những nguyên liệu đơn giản mà ai cũng có thể làm được, mình xin được gửi đến cho những chị em muốn giảm cân, giảm béo giữ dáng tại nhà thực đơn giảm cân, đẹp da để có thể vừa có cơ thể thon gọn mà vẫn ăn uống đều đặn không lo tăng cân nha! Bật mí 3 thực đơn giảm cân cho nữ về dáng chuẩn...
  31. C

    Cần bán Bỏ túi ngay thực đơn giảm cân khoa học trong 7 ngày hiệu quả

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần có kế hoạch tập luyện và ăn kiêng hợp lý thì mục tiêu giảm cân trong 7 ngày lấy lại vóc dáng thon thả là điều có thể thực hiện. Vì thế, tại bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc thực đơn giảm béo 7 ngày được nhiều người áp dụng thành công. Thực...
  32. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn

    Sau thời gian dài mang thai và sinh con, vùng bụng của phụ nữ thường trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Lúc này, bạn cần có những biện pháp thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu của mình. Cách đơn giản nhất là xây dựng một thực đơn giảm cân sau sinh lành mạnh để bạn vừa giảm béo bụng...
  33. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm cân bằng khoai lang hiệu quả

    Ăn khoai lang giảm cân hiện nay là một phương pháp giảm béo rất được các chị em tin dùng. Cùng điểm qua bí kíp giảm cân chỉ sau 1 tuần với thực đơn khoai lang hiệu quả nhé. Ăn khoai lang giúp giảm béo như thế nào? Thành phần của khoai lang có chứa một lượng tinh bột cao, tuy nhiên tinh bột...
  34. C

    Cần bán Mách mẹ công thức giảm cân bằng bơ hiệu quả, an toàn

    Bơ thường được biết tới như là thực phẩm tăng cân giàu dinh dưỡng, nhưng ít ai được biết rằng cách ăn bơ giảm cân cũng mang tới những hiệu quả tuyệt vời dành cho người mập béo. Hôm nay, mình chia sẻ công thức giảm béo bằng bơ hiệu quả cho các mẹ nhé! Giảm cân với quả bơ có hiệu quả thực sự...
  35. C

    Cần bán Mách mẹ những dấu hiệu sau sinh - Mẹ cần biết?

    Thể trạng mỗi mẹ khác nhau, cũng có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất sữa, thế nhưng chắc chắn sẽ có cách phù hợp giúp mẹ gọi sữa về cho con! Vì vậy để chắc chắn rằng mẹ có bị mất sữa không, hãy cùng xem qua những dấu hiệu mất sữa ở mẹ trong bài viết dưới đây nhé để chăm sóc sau sinh tại nhà tốt...
  36. C

    Cần bán Mách mẹ công thức giảm cân bằng sữa chua và hạt chia hiệu quả

    Mẹ muốn lấy lại vóc dáng thon gọn tại nhà thì đừng bỏ qua công thức giảm béo bằng hạt chia và sữa chua nhé. Đây công thức giảm béo đã được nhiều chị em áp dụng thành công rồi. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Giảm cân bằng hạt chia và sữa chua có hiệu quả thật sự không? Hạt chia là hạt của...
  37. C

    Cần bán Mẹ cần tránh xa 5 thực phẩm gây làm mất sữa sau sinh

    Một trong số những vấn đề được quan tâm từ xưa đến nay chính là làm sao để có nhiều sữa mẹ. Bên cạnh việc bổ sung bằng những thực phẩm lợi sữa, thì việc biết đến và tránh xa những thực phẩm gây mất sữa sau sinh dưới đây cũng vô cùng cần thiết. Vậy, đâu là thực phẩm gây mất sữa sau sinh cần...
  38. C

    Cần bán Mách mẹ những hoa quả gây mất sữa sau sinh - Mẹ cần tránh!

    Mẹ thiên nhiên rất ưu ái con người khi đã tạo ra vô vàn loại trái cây có hàm lượng vitamin cao, đồng thời chứa chống oxy hóa và axit folic nên giúp làm giảm huyết áp, tránh bệnh tim mạch…Tùy từng loại trái cây mà chứa các chất dinh dưỡng và công dụng khác nhau. Sau khi sinh nở, cơ thể mẹ cần...
  39. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn eat clean để giảm cân sau sinh cấp tốc hiệu quả

    Eat Clean đang là cụm từ về giảm cân sau sinh được tìm kiếm hàng đầu trên Google. Không nằm ngoài các trào lưu, mẹ bỉm sữa nắm bắt rất nhanh xu hướng ăn uống lành mạnh, hiệu quả này. Bản chất của thực đơn Eat Clean giảm cân cấp tốc cho mẹ sau sinh là như thế nào? Về cơ bản, thực đơn Eat Clean...
  40. C

    Cần bán Mách mẹ bí quyết làm đẹp sau sinh mổ hiệu quả

    Làm đẹp sau sinh mổ cũng phải để tâm đến dinh dưỡng cho con bú nữa, thế nên các mẹ không thể tự ý ăn kiêng quá sức hoặc sử dụng các sản phẩm không đảm bảo. Thay vào đó, chúng ta có thể thực hiện nhiều biện pháp hiệu quả mà lành tính ngay tại nhà để giảm béo và làm đẹp sau sinh hiệu quả. Cách...
  41. C

    Cần bán Mất sữa sau sinh - Đâu là nguyên nhân, dấu hiệu quả và cách chữa?

    Ngày nay, chúng ta đều biết được tầm quan trọng của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Và khi bà mẹ bị mất sữa sau khi sinh thì ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của các bé. Vậy đâu là nguyên nhân, dấu hiệu và làm thế nào để lấy lại sữa mẹ- nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ nhỏ...
  42. C

    Tư vấn Mách mẹ 5 cách kích sữa cho mẹ mất sữa hiệu quả

    Sau sinh, vì một số nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan mà nhiều mẹ không có đủ sữa cho con bú, trẻ không nhận được nguồn sữa mẹ cần thiết để phát triển. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về cách kích sữa cho mẹ bị mất sữa, ít sữa. Các mẹ cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh...
  43. C

    Cần bán 4 món ăn gây mất sữa sau sinh - Mẹ cần tránh

    Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, vấn đề làm sao đủ sữa cho con bú luôn được các bà mẹ quan tâm. Đặc biệt, trong chế độ ăn uống, có một số loại thực phẩm gây mất sữa mẹ mà chị em cần tránh để tạo đủ sữa cho con. Vậy món ăn nào gây mất sữa mẹ nên tránh! Ngày nay, khi khoa học phát triển...
  44. C

    Cần bán Gợi ý 15 thực phẩm gây mất sữa sau sinh - Mẹ nên tránh!

    Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, vấn đề làm sao đủ sữa cho con bú luôn được các bà mẹ quan tâm. Đặc biệt, trong chế độ ăn uống, có một số loại thức ăn làm mất sữa mẹ mà chị em cần tránh để tạo đủ sữa cho con. Vậy đâu những thực phẩm gây mất sữa sau sinh nên tránh! Những nguyên nhân gây...
  45. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn healthy giảm cân hiệu quả, an toàn

    Thực đơn Healthy được nhiều chị em tìm kiếm. Đây là phương pháp giảm cân, giảm béo hiệu quả, đã được rất nhiều người thử và thành công. Khi thực hiện chế độ ăn Healthy tại nhà, nhiều bạn vẫn còn mắc vài sai lầm phổ biến. Vì thế, hôm nay mình chia sẻ đến chị em thực đơn healthy giảm cân hiệu quả...
  46. C

    Tư vấn Mách mẹ thực phẩm gây mất sữa sau sinh

    Sau khi sinh con, các bác sĩ thường khuyên mẹ không cần kiêng khem gì để đủ sữa cho con bú nhưng thực tế một số thực phẩm gây mất sữa cho mẹ sau sinh mẹ cần phải tránh. Mẹ sau sinh nên kiêng bắp cải tránh mất sữa sau sinh Từ trước đến nay, dân gian vẫn thường truyền miệng nhau về mẹo đắp lá...
  47. C

    Cần bán Bị mất sữa sau sinh cần xử lý như thế nào?

    Rất nhiều mẹ sau sinh không thấy sữa về, ít sữa hoặc mất sữa từ từ mà không biết nguyên nhân. Sau đó các mẹ lao vào công cuộc kích sữa mà vẫn không thành công mà không hiểu vì sao. Vậy đâu là thủ phạm khiến mẹ bị mất sữa và cách gọi sữa mẹ. Các mẹ cùng mình tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tại nhà...
  48. C

    Cần bán Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng lá trầu không hiệu quả

    Nếu mẹ sau sinh dùng lá trầu để làm đẹp giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng, loại bỏ bã nhờn tích tụ, làm thông thoáng lỗ chân lông, đem lại làn da sạch sẽ, hồng hào, tươi tắn hơn rất nhiều. Đây cũng là lí do lá trầu được các chị em phụ nữ coi như loại mỹ phẩm làm đẹp sau sinh tự nhiên hàng...
  49. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp da sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

    Sau khi sinh xong, không chỉ vóc dáng trở nên sồ xề cần được giảm béo mà làn da của các bạn thường xuất hiện nám và tàn nhang khiến làn da trông mất đi nét tươi trẻ cũng rất cần được chăm sóc đó. Hôm nay, mình chia sẻ các mẹ cách làm đẹp da sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả. Chăm sóc da mặt làm...
  50. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ ngâm mật ong hiệu quả

    Từ xa xưa, nghệ đã được dân gian tin dùng như một bài thuốc tuyệt vời dành cho phụ nữ sau sinh. Nghệ có tác dụng làm lành vết thương, chống hậu sản. Nghệ giúp chị em nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng và dáng vóc thon gọn sau khi sinh em bé. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến...
  51. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh bằng dầu dừa hiệu quả

    Từ trước đến nay trong làm đẹp dầu dừa được lựa chọn sử dụng rất nhiều bởi nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống và hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Vậy mẹ bỉm đã biết cách làm đẹp sau sinh bằng dầu dừa như thế nào chưa? Tác dụng...
  52. C

    Cần bán Hướng dẫn cách làm đẹp sau sinh mổ để lấy lại vóc dáng

    Sinh mổ là phương pháp gây mất nhiều máu và để lại vết thương sâu và dài trên cơ thể người mẹ. Chính vì vậy, chị em cần có nhiều thời gian hơn để phục hồi sức khỏe cũng như lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước khi mang thai mộ cách hiệu quả an toàn. Dưới đây, cách làm đẹp giảm béo sau sinh...
  53. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả

    Làm đẹp sau sinh bằng nghệ được xem là bí quyết giúp các mẹ "thay da đổi thịt" cho các mẹ chỉ sau một thời gian ngắn. Để tận hưởng bí quyết làm đẹp rất lâu đời này, mẹ thử áp dụng các bước sau nhé. Để thực hiện làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi, mẹ có thể thử một số biện pháp sau áp dụng cho...
  54. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh bằng giấm táo hiệu quả

    Cách làm đẹp sau sinh luôn được các mẹ bầu quan tâm, vì khi đang trong giai đoạn mang thai, nhiều mẹ bầu do quá quan tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản. Khiến làn da sau sinh lão hóa, vóc dáng sập xệ. Hiểu được điều đó. Mình chia sẻ để các chị em cách giảm...
  55. C

    Cần bán Mách mẹ cách làm đẹp sau sinh mổ hiệu quả, an toàn

    Chắc hẳn đã là phụ nữ thì ai cũng sẽ quan tâm đến vấn đề làm đẹp sau sinh mổ như thế nào, để chúng ta có thể nhanh chóng lấy lại sắc vóc cũng như nước da như ngày xưa. Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua các bí kíp được nhiều thế hệ chị em phụ nữ truyền tai nhau và áp dụng ngay tại nhà để giảm béo...
  56. C

    Cần bán Sau sinh ăn gì mất sữa các mẹ ơi?

    Nếu như trước đây, những bí quyết giúp mẹ sau sinh và bé được khỏe mạnh đều là sự đúc kết từ kinh nghiệm lâu năm của các cô, các mẹ, các bà thì hiện nay, sự phát triển của khoa học đã giúp mẹ có được cái nhìn có cơ sở hơn. Một trong số những vấn đề được quan tâm từ xưa đến nay chính là làm sao...
  57. C

    Tư vấn Dùng rượu gừng như thế nào để làm đẹp sau sinh?

    Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Vậy thực hư tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh là thế nào? Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé! Sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh có thực sự tốt không? Sử dụng rượu...
  58. C

    Cần bán Mách mẹ cách đi bộ giảm cân, giảm béo hiệu quả

    Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi liệu rằng việc đi bộ có giảm cân không? Đừng đánh giá thấp môn thể thao này bởi việc đi bộ đều đặn hằng ngày là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm cân, giảm béo cũng mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy, đâu cách đi bộ giúp giảm béo hiệu quả? Đi bộ có...
  59. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm cân cấp tốc đúng cách

    Khi tìm đến những thực đơn cho người giảm cân, mong muốn đầu tiên của bạn chắc chắn là hiệu quả giảm cân của nó có tốt không? Hôm nay mình chia sẻ thực đơn giảm cân cấp tốc đúng cách. Các mẹ cùng tìm hiểu để có cách giảm béo an toàn nhé! Những hiểu lầm trong quá trình giảm cân - Chị em không...
  60. C

    Cần bán Đâu là bí quyết giảm cân thành công, các mom ơi

    Đừng bỏ lỡ những bí quyết giảm cân thành công dưới đây vì nó sẽ giúp có liệu pháp giảm cân, giảm béo dễ dàng và hiệu quả hơn. Giảm cân là một quá trình cho nên cần đến những mẹo nhỏ để việc giảm cân đi theo đúng lộ trình và nhanh chóng hơn. Bí quyết giảm cân thành công cần phải nhớ bằng chế...
  61. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm cân tại nhà đúng cách hiệu quả, an toàn

    Thừa cân, béo phì không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, bạn nên làm gì để giảm cân, giảm béo một cách nhanh chóng và không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm. Thông qua bài viết dưới đây, mình sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp giảm cân đúng...
  62. C

    Cần bán Hướng dẫn 3 cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả, cấp tốc

    Mỡ thừa là nỗi ám ảnh đối với tất cả mọi người, nó khiến cho bạn căng tẳng, mệt mỏi và mất đi sự tự tin trước đó. Bạn đã bao giờ dùng “trăm phương ngàn kế” để tiêu diệt cũng như tìm cách giảm béo toàn thân cấp tốc, để loại bỏ mỡ thừa những vẫn không đạt kết quả chưa? Dưới đây, cách giảm mỡ toàn...
  63. C

    Cần bán 5 bí quyết vàng để giảm cân không dùng thuốc hiệu quả

    Để sở hữu một vóc dáng chuẩn với 0% mỡ thừa, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ ngay đến việc sử dụng các loại thuốc giảm cân. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để có thể vừa giảm được cân nặng vừa an toàn cho cơ thể. Mời bạn...
  64. C

    Sau sinh có nên đánh mỡ bụng giảm béo không?

    Đánh mỡ bụng sau sinh là phương pháp các mẹ lựa chọn để lấy lại vòng hai thon gọn. Vậy mẹ sau sinh tăng cân nhiều có nên đánh mỡ bụng giảm béo không? Đánh mỡ bụng có hiệu quả với mẹ sau sinh không? Để trả lời được câu hỏi đánh mỡ bụng có hiệu quả không hay đánh mỡ bụng có đem lại hiệu quả...
  65. C

    Cần bán Mách mẹ 6 cách giảm cân không cần nhịn ăn hiệu quả

    Nhắc đến giảm cân, giảm béo, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, mình đã gợi ý 6 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn. Các mẹ cùng áp dụng nhé! Nguy hại từ việc giảm cân không an toàn như thế nào? Bạn có biết: giảm...
  66. C

    Cần bán Có nên nhịn ăn tối để giảm béo không các mẹ?

    Có một câu nói như vầy: “Hãy ăn sáng như một vị vua. Ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Như vậy nghĩa là nạp nhiều calo vào đầu ngày, ăn cực ít hoặc không ăn và cuối ngày. Song nhịn ăn tối có giảm béo hiệu quả không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! Có nên nhịn ăn tối để...
  67. C

    Cần bán Mách mẹ thực đơn giảm mỡ toàn thân trong 1 tháng siêu hiệu quả

    Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một thực đơn ăn uống khoa học không chỉ mang lại vóc dáng lý tưởng mà còn giúp bạn giữ gìn được vẻ đẹp thanh...
  68. C

    Tư vấn Bí quyết gọi sữa về bằng phương pháp dân gian

    Trước đây, khi mà các thực phẩm chức năng lợi sữa sau sinh còn chưa phổ biến trên thị trường, các bà mẹ sau sinh vẫn thường học theo những mẹo giúp mẹ nhiều sữa cho con. Vậy, đâu những cách gọi sữa bằng phương pháp dân gian hiệu quả. Các mẹ cùng theo dõi để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé...
  69. C

    Cần bán Sau sinh mổ bao lâu được ăn uống bình thường vậy các mẹ?

    Sinh mổ là biện pháp được nhiều bà mẹ lựa chọn nhằm đảm bảo một ca sinh an toàn. Tuy nhiên, mẹ sinh mổ cần thời gian phục hồi sau sinh lâu hơn so với sinh thường. Chăm sóc phụ nữ sau sinh mổ thông qua chế độ ăn uống vì thế càng trở nên quan trọng. Và câu hỏi phụ nữ sau sinh mổ bao lâu thì ăn...
  70. C

    Cần bán Đâu là những siêu phẩm giảm mỡ toàn thân hiệu quả?

    Để giảm cân, giảm béo không khó, khó là không thể giảm sức hấp dẫn từ đồ ăn, làm cơn thèm ăn luôn lấn áp lí trí chúng ta và dẫn đến công cuộc giảm cân thường xuyên gặp thất bại.. Trong công cuộc giảm cân thì 70% thành công quyết định bằng ăn uống, 30% quyết định bằng tập luyện thể dục thể thao...
  71. C

    Cần bán Mách mẹ cách giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần hiệu quả

    Cách giảm mỡ toàn thân cho nữ trong 1 tuần - khó hay dễ áp dụng? Giảm mỡ, giảm béo vẫn luôn luôn là một bài toán khó khăn đối với đại đa số chị em. Ở đây, chúng ta lại còn muốn hướng đến mục tiêu giảm cân toàn thân chỉ trong 1 tuần! Cùng mình tìm hiểu bí quyết nhé! Giảm mỡ toàn thân nhanh nhất...
  72. C

    Cần bán Đâu là thực đơn giảm mỡ toàn thân trong 1 tháng hiệu quả

    Đối với các bạn đang có tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ thừa thì việc giảm cân là điều vô cùng cần thiết trên con đường lấy lại một body hoàn hảo, quyến rũ. Tuy nhiên, việc giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng để thực hiện. Hiểu rõ được những sự khó khăn trong việc lên thực đơn giảm cân khoa...
  73. C

    Cần bán Đâu cách giảm mỡ toàn thân không cần tập thể dục?

    Tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân có thể là thách thức đối với nhiều người khi cần duy trì trong thời gian dài. Mặt khác, bạn không có thời gian phù hợp để tập thể dục giảm cân. Liệu có cách giảm cân, giảm béo không cần tập thể dục hoặc ăn kiêng quá nghiêm khắc không? Có đó...
  74. C

    Cần bán Bí quyết giảm cân sau sinh mổ hiệu quả, an toàn

    Người ta thường nói, sinh mổ khổ hơn sinh thường. Đúng vậy, sau khi sinh mổ, sức khỏe của người mẹ sinh mổ sẽ lâu hồi phục hơn người mẹ sinh thường. Vậy làm sao để giảm béo bụng sau sinh mổ an toàn và hiệu quả mà không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như việc chăm bé. Để thực hiện những cách giảm...
  75. C

    Cần bán Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng mật ong hiệu quả

    Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm cân, giảm béo hiệu quả. Những dưỡng chất có trong mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng, cân bằng trọng lượng và ngừa chất béo tích tụ. Vì vậy, mật ong đã trở...
  76. C

    Cần bán Gợi ý 4 loại trà giảm cân hiệu quả cho mẹ bỉm

    Có khá nhiều loại trà giảm cân cho phụ nữ sau sinh trên thị trường. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, mẹ bỉm cần lựa chọn sản phẩm có công thức lành tính, không chứa hương liệu và chất bảo quản. Bài viết đã tổng hợp 4 sản phẩm được đánh giá tốt hiện nay để giảm cân sau sinh dễ dàng hơn khi đưa ra...
  77. C

    Cần bán Mách mẹ 6 loại nước giảm cân sau sinh siêu hiệu quả

    Nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi như là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa cải thiện body gọn gàng, lấy lại nét trẻ trung thời thiếu nữ. Vậy bạn đã chọn được cho mình một thức uống phù hợp và hiệu quả để sở hữu vòng eo đẹp như Ngọc Trinh? Các mẹ bỉm cùng mình tìm hiểu nhé...
  78. C

    Cần bán Mẹ bỉm sau sinh bị mất ngủ cần phải làm sao?

    Kể từ lúc mang thai (thường là vào tuần thứ 32 trở đi), phụ nữ đã đối mặt với tình trạng mất ngủ và kéo dài đến tận sau khi sinh. Thời gian ngủ trung bình trong một ngày của phụ nữ sau sinh giảm dần khoảng 30 phút cho đến 2 năm sau khi sinh.Vậy mẹ sau sinh bị mất ngủ cần chăm sóc sau sinh như...
  79. C

    Cần bán Muốn cải thiện chứng mất ngủ sau sinh - Mẹ nên ăn gì?

    Bị mất ngủ sau sinh nên ăn uống gì là điều đang được rất nhiều người tìm hiểu để cải thiện giấc ngủ thay vì dùng thuốc. Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn này còn giúp mẹ cải thiện sức khỏe, lợi sữa để cả mẹ cùng con đều luôn trong trạng thái...
  80. C

    Đánh mỡ bụng bằng rượu gừng siêu hiệu quả - Mẹ bỉm đã thử chưa?

    Đánh mỡ bụng bằng rượu gừng là phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Vậy đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng như thế nào? Vậy mẹ bỉm đã thử phương pháp này chưa? Và khi thực hiện phương pháp này mẹ có biết cần phải lưu ý gì không? 1. Đánh tan mỡ bụng...
  81. C

    Cách chăm sóc sau sinh giúp mẹ sớm về dáng hiệu quả!

    Đừng để những hình ảnh xinh đẹp về những bà mẹ mới sinh phải làm bạn ao ước. Dưới đây là bí chăm sóc sau sinh tại nhà giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng như ý. Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ nhé! 1. Cách chăm sóc sau sinh tại nhà bằng chế độ ăn hợp lý để đảm bảo sức khỏe về dáng nhanh chóng Chế độ...
  82. C

    Cách làm sữa bí đỏ giảm cân siêu hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

    Ngày nay, nhiều người lưu truyền rằng uống sữa bí đỏ giảm cân hiệu quả. Vậy thực hư thức uống này có giảm cân hiệu quả không? Các mẹ cùng mình tìm hiểu kỹ và chọn ra cách làm sữa bí đỏ giảm cân siêu hiệu quả nhé để lấy có một vóc dáng thon gọn quyến rũ tự tin hơn. 1. Có phải sữa bí đỏ...
  83. C

    Bí kíp giảm béo sau sinh 10 tháng cho mẹ hiệu quả an toàn

    Giảm cân sau sinh thực sự là thách thức không nhỏ với những mẹ sau sinh. Bởi sau thời gian mang thai, vùng bụng của phụ nữ thường xuyên trở nên chảy xệ, tích trữ nhiều mỡ. Xong giảm cân sau sinh luôn cần thách thức để đảm bảo an toàn nhất. Dưới đây, bí kíp giảm béo sau sinh 10 tháng cho hiệu quả...
  84. C

    Công thức giảm cân sau sinh bằng nghệ hiệu quả - Mẹ đã thử chưa?

    Nghệ không chỉ là một loại gia vị phổ biến của các chị em nội trợ mà còn là vị thuốc giảm cân dân gian tự nhiên tại nhà của chị em sau sinh. Bởi tinh bột nghệ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, ngăn cản quá trình năng lượng chuyển hóa thành đường vô cùng hiệu quả. Đây là phương pháp giảm cân sau sinh...
  85. C

    Mấy tháng sau sinh mổ thì giảm béo sau sinh thì bắt đầu giảm béo được?

    Mang thai và sinh con là một hành trình thật đặc biệt, bên cạnh niềm vui và hạnh phúc được làm mẹ thì người phụ nữ cũng phải đối mặt với vấn đề béo bụng. Để lấy lại vòng eo thon gọn sau sinh nhiều chị em đã nghĩ ngay đến các phương pháp giảm béo sau sinh. Tuy nhiên, với các mẹ sau sinh mổ...
  86. C

    Công thức giảm cân bằng bí đao gừng yến mạch hiệu quả cho mẹ sau sinh

    Giảm cân sau sinh luôn là nỗi lo của rất nhiều các mẹ bỉm sữa quan tâm, giảm cân sau sinh làm sao để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé là điều vô cùng khó khăn. Hiểu được điều đó, hôm nay mình chia sẻ đến các mẹ công thức Giảm cân bằng bí đao gừng yến mạch là...
  87. C

    Để giảm cân sau sinh hiệu quả - Mẹ bỉm cần phải lưu ý những gì?

    Muốn giảm cân sau sinh hiệu quả thì các mẹ cần nắm rõ thời điểm giảm cân sau sinh tốt nhất để không gây ra những ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và bé. Ngoài ra để giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn mẹ cần phải lưu ý những điều gì? Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ xuống sắc, không còn giữ được...
  88. C

    Có nên xông hơi để giảm cân sau sinh không các mẹ ơi?

    Giảm cân sau sinh bằng phương pháp xông hơi từ lâu đã được các chị em truyền tai nhau trong những năm trở lại đây, đặc biệt là trên các diễn đàn làm đẹp bàn tán vô cùng rôm rả, từ cách xông hơi đến việc làm gì, ăn gì sau khi xông để giảm béo hiệu quả nhất. Vậy xông hơi giảm cân có thật sự hiệu...
  89. C

    Thời điểm giảm cân sau sinh tốt nhất - Không phải mẹ nào cũng biết!

    Nỗi ám ảnh nhất của chị em sau sinh đó chính là một cơ thể sồ sề, những ngấn mỡ thừa “núng nính” ở bụng, mông, hông, đùi làm cho chị em mất tự tin, không thoải mái trong mọi hoàn cảnh. Vậy nên, việc làm cần thiết nhất lúc này của các chị em đó chính là cần phải chọn lựa được thời điểm “vàng” để...
  90. Maricle Shop

    Cần bán Giảm Cân Nâng Mông Slim&Fit cho mẹ bỉm sữa

    9 tháng trước và 9 tháng sau ❥❥❥ 1 con người ❥❥❥ 2 số phận Là #niềm_tin và #động_lực cho các #mẹ_bỉm_sữa Sinh con là một #thiên_chức cao cả của người phụ nữ Thế nhưng đừng vì vậy mà khiến bản thân mình sồ sề, nhạt nhoà ĐỪNG CHỈ NGỒI NHÌN MỌI NGƯỜI #GIẢM_CÂN THÀNH CÔNG VÀ ĐỔ LỖI CHO VIỆC SINH...
  91. S

    Cần bán Trà Giảm Cân Golean Detox Giảm Béo Sau Sinh Hiệu Quả, Lợi Sữa

    - Thừa cân, bụng đầy ngấn mỡ, rạn da sau sinh khiến bạn thiếu tự tin, buồn rầu? - Bạn đã tìm nhiều phương pháp giảm cân, tan mỡ bụng mà không hiệu quả? - Nhiều mẹ bỉm không có thời gian tập thể dục? - Nhịn ăn rồi thèm quá trở lại ăn nhiều hơn khiến bạn mập hơn? =>Trà Giảm Cân Golean Detox chính...
  92. T

    Cần bán Mật ong nguyên chất Daklak hỗ trợ giảm cân cho phụ nữ sau khi sinh

    Chào mừng các bạn đến cửa hàng chuyên sản phẩm sạch và thân thiện ở vùng quê ĐakLak của chúng tôi. Shop của chúng tôi cung cấp các sản phẩm nguyên chất, tự nhiên, có lợi cho sức khỏe đến từ vùng cao nguyên ĐakLak. Mật ong nguyên chất ĐakLak là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, một vị...
  93. S

    5 Cách giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn nhất

    Giảm cân sau sinh là vấn đề khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa lo lắng và thử đủ mọi cách để lấy lại vóc dáng như ngày xưa. Nhưng vấn đề đặt ra là nên chọn cách nào để có khả năng giảm cân sau sinh nhưng vẫn đủ sữa cho bé yêu của các bạn. Sau đây là những cách giúp giảm cân được rút ra từ những lời chia...
  94. suckhoehanhphuc68

    3 Mẹo Vặt Giúp Việc Giảm Cân Sau Sinh Thành Công

    Giảm cân sau sinh như thế nào để vừa có thân hình thon gọn lại vừa có sức khỏe để nuôi dạy con là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm 3 mẹo vặt giúp việc giảm cân sau sinh thành công Sau khi sinh nhiều chị em mặc cảm vì thân hình biến dạng quá khổ không còn thon gọn như thời con gái...